Unerklärliche Berg- und Talfahrt der Blutzuckerwerte
Bei der heutigen Radtour machen meine Blutzuckerwerte eine Berg- und Talfahrt mit mir. Trotz allem ist die Radtour sehr schön, auch wenn ich den Berg nicht erklimmen kann.
Bei der heutigen Radtour machen meine Blutzuckerwerte eine Berg- und Talfahrt mit mir. Trotz allem ist die Radtour sehr schön, auch wenn ich den Berg nicht erklimmen kann.
Leckere Gemüsepfanne mit kohlenhydratfreien Nudeln. Eine sehr gute Alternative für die Low Carb-und Paleo-Ernährung.
Die Diabeteseinstellung ist zufriedenstellend, trotzdem streiken die Beine. Bei 30° Grad Außentemperaturen werden sie gut warm gehalten.
Die Kalorienbilanz mit einer Smartphone-App schnell erfassen. So kann man sich Ernährungsfehler bewusster machen.
Nach monatelanger Joggingpause wage ich mich heute wieder ans Lauftraining. Die Diabeteseinstellung muss nun wieder angepasst und optimiert werden…